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朋友看電視分享的,據說是道上海菜(網路上寫是浙江菜)。

肉丸材料:絞肉一斤、板豆腐一塊、白胡椒、蔥薑蒜末、鹽(或素蠔油)、香油、兩顆蛋白、紹興酒(或米酒)少許

湯底材料:蝦米、香菇切絲、雞腳數支川燙、生米兩湯匙、大白菜葉洗淨川燙後備用、高湯

步驟:

1.將絞肉+豆腐+白胡椒+蔥薑蒜末+鹽+香油+蛋白+紹興酒攪拌完全後,

打拋製造筋感,捏成肉丸(比棒球小一點),滑入鍋中油炸上色撈起。

2.砂鍋或湯鍋放香油爆香蝦米和香菇絲

3.鋪上雞腳和生米

4.平鋪上燙過的大白菜葉一層

5.放肉丸上去,再鋪上剩下的大白菜 

6.放高湯至八分滿蓋上煮45分鐘(我開外掛直接放水+香菇湯塊,再放入鹽巴兩大匙)


吃的時候加冬粉或菇類,調味用少許鹽即可。

貼心提醒:溫體豬肉不用放太白粉,如果是冷凍的要加點太白粉。


蔥薑蒜末加了不少,所以肉的香氣很足。

肉的調味要注意,因為是當湯喝,所以太清淡感覺不夠味。




外觀:滿滿的白菜

打開大白菜就可以看到丸子


可見我有多不會弄獅子頭...一點都不圓,而且上色不夠好看。

 

 

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